养颜抗皱秘籍，如何保持秒龄弹性肌肤 减肥紧致-尊龙最新版

要让皮肤长久的保持白嫩肌肤，先找出肌肤的原因，从根本上去解决问题。护肤品只能作为外力来帮助你改善皮肤，你平时的作息习惯和日常饮食却是时时刻刻影响着你的肌肤。要是不想皱纹来敲门，就要做好内部工作，介绍养颜抗皱的美容食物和美容棒，让你的肌肤重焕青春活力，拥有红润好肤色。

美容食物：　维生素a

维生素a可以有效减少油脂的分泌，所以建议油性皮肤的你平时多注意增加富含维生素a的食物。比如贝类，鱼肝油，牛奶等乳制品。

美容食物： 抗氧化剂

抗氧化剂有助于对抗皱纹，让肌肤保持年轻。人体内的自由氧分子促使人体细胞的衰老，而抗氧化剂则能对抗自由基。蓝莓是被科学家们认定的头号抗氧化剂来源，红梅和石榴也是强烈推荐大家食用的抗老水果。比如：生姜、黄瓜和西红柿等水果

美容按摩： 迷你锗美颜棒
 

美容棒主要是瘦脸按摩美肤塑身，促进脸部血液循环和新陈代谢，从而缓解和改善了因年龄增长而引起的皮肤松弛、皱纹、色斑、眼袋和多重下颌等自然衰老现象。

美容按摩： 3d按摩器

3d按摩器主要是加快新陈代谢 促进血液循环、提拉紧致肌肤 瘦脸瘦身减肥、排除体内除皱嫩肤美肌、缓解肌肤疲劳 改善睡眠质量、美白消炎淡斑 紧致肌肤弹性等作用效果。